Спорт с научным подходом
ул. Калиновского 74а, Минск
Наши направления
Мы рады вам предложить:
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Цигун
Цигун — это многовековые традиции восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик.
Брейк данс
Самый неординарный и экстремальный танец в хип-хоп культуре, который предъявляет наибольшие требования к физической силе и выносливости танцора.
Карате Кёкусинкай
Карате - это не спорт, а образ жизни. Это система физической и психологической подготовки, изучение и применение техник защиты и нападения.
Пилатес
Пилатес – это система упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
ABL-фитнес
Силовой, функциональный аэробный тренинг, в котором задействуется дополнительное оборудование: фитболы, степы, гантели, резинки и прочее.
Аэробика
Активные, быстрые тренировки под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Стретчинг
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. 
Расписание
Цены
Что взять на первую тренировку?
* спортивную форму (например, майку и штаны) + спортивную обувь для брейк-данса и ABL
* сменную обувь: шлёпанцы/вьетнамки (при входе в центр надо будет переобуться, в этой же обуви можно зайти в душ)
* по желанию: бутылка для воды, полотенце, банные принадлежности
* хорошее настроение☺
О центре
Наши занятия подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые занятия и индивидуальные практики. Они проходят в светлых просторных залах центра. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход.
Наши преподаватели
Хатха-йога
Цигун, брейк-данс
Пилатес, аэробика, ABL-фитнес
Вероника
Сергей
Анна
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики и более 3 лет преподавания
Ольга
Стретчинг
Карате
Артём
Контакты
Тел., viber: +375 (29) 685-40-11
E-mail: ipnk.centr.fv@gmail.com

ул. Калиновского 74а, Минск
(5 минут пешком от ст.м. Восток)
(бывший детский сад около 121 СШ)

9.00–22.00
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website